50 Fakten über Pampelmusen

Pampelmusen, eine beliebte Zitrusfrucht, sind reich an Nährstoffen und bieten zahlreiche Gesundheitsvorteile. Im Jahr 2021 wurden weltweit 9.557.000 Tonnen Grapefruit produziert, was die Bedeutung dieser Frucht in der Ernährung unterstreicht. Pampelmusen sind nicht nur lecker, sondern auch eine wichtige Quelle für Vitamin C, Kalium und andere essentielle Nährstoffe.

Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit, und Pampelmusen können einen wertvollen Beitrag leisten. Sie sind arm an Kalorien und reich an Ballaststoffen, was sie zu einer idealen Frucht für eine gesunde Ernährung macht. Darüber hinaus können Pampelmusen bei der Stärkung des Immunsystems und der Förderung der Verdauung helfen.

Die Zitrusfrucht ist auch in der Gesundheit von großer Bedeutung, da sie reich an Antioxidantien und anderen Nährstoffen ist, die den Körper vor Schäden schützen können. Pampelmusen können bei der Vorbeugung von Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmten Arten von Krebs helfen.

Schlußfolgerungen

• Pampelmusen sind eine wichtige Quelle für Vitamin C und andere Nährstoffe.
• Sie können bei der Stärkung des Immunsystems und der Förderung der Verdauung helfen.
• Pampelmusen sind arm an Kalorien und reich an Ballaststoffen.
• Sie können bei der Vorbeugung von Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmten Arten von Krebs helfen.
• Pampelmusen sind eine beliebte Zitrusfrucht, die in vielen Teilen der Welt angebaut wird.

Die Geschichte der Pampelmuse

Die Pampelmuse hat eine lange und faszinierende Geschichte, die bis in das alte Südostasien zurückreicht. Ursprünglich in den tropischen Regionen Asiens beheimatet, verbreitete sich die Pampelmuse im Laufe der Zeit über den gesamten Globus.

Heute sind Pampelmusen in vielen Kulturen ein wichtiger Bestandteil der Kultur und Geschichte. Sie werden nicht nur als Nahrungsmittel genutzt, sondern auch in der traditionellen Medizin und als Dekoration.

Ursprung in Südostasien

Der Ursprung der Pampelmuse liegt in Südostasien, wo sie bereits vor Jahrhunderten kultiviert wurde. Die Geschichte der Pampelmuse ist eng mit der Kultur und dem Handel in dieser Region verbunden.

Weltweite Verbreitung

Im Laufe der Zeit verbreitete sich die Pampelmuse über den gesamten Globus und wurde in vielen Ländern zu einem wichtigen Nahrungsmittel. Heute werden Pampelmusen in vielen Kulturen genutzt und sind ein wichtiger Bestandteil der Geschichte und Kultur dieser Länder.

Bedeutung in verschiedenen Kulturen

In vielen Kulturen spielen Pampelmusen eine wichtige Rolle und werden oft als Symbol für Gesundheit, Wohlstand und Glück verwendet. Die Pampelmusen sind auch ein wichtiger Bestandteil der traditionellen Medizin und werden oft als Heilmittel verwendet.

Botanische Eigenschaften der Pampelmusen

Die Pampelmusen sind eine Art von Pflanzen, die zu der Familie der Rutaceae gehören. Sie sind eng verwandt mit anderen Zitruspflanzen wie Orangen und Mandarinen. Die Botanik der Pampelmusen ist sehr interessant, da sie eine Vielzahl von Eigenschaften aufweisen, die sie von anderen Pflanzen unterscheiden.

Einige der wichtigsten botanischen Eigenschaften der Pampelmusen sind ihre Blätter, Blüten und Früchte. Die Blätter der Pampelmusen sind dunkelgrün und haben eine glatte Oberfläche. Die Blüten sind weiß und haben einen süßen Duft. Die Früchte der Pampelmusen sind groß und haben eine dicke Schale, die sich leicht von der Fruchtfleisch trennen lässt.

Die Pampelmusen sind auch bekannt für ihre verschiedenen Arten, die sich in Größe, Form und Farbe unterscheiden. Einige der bekanntesten Arten sind die Pomelo, die Chandler und die Marsh. Jede Art hat ihre eigenen einzigartigen Eigenschaften und wird für verschiedene Zwecke angebaut.

Die Pflanzen der Pampelmusen benötigen bestimmte Bedingungen, um zu gedeihen. Sie benötigen viel Licht, Wasser und Nährstoffe. Die Pflanzen sollten regelmäßig gewässert und gedüngt werden, um ihre Gesundheit und Produktivität zu erhalten.

Art	Größe	Farbe
Pomelo	15-25 cm	Grün
Chandler	10-20 cm	Gelb
Marsh	20-30 cm	Orange

Die Pampelmusen sind eine wichtige Kulturpflanze, die für ihre Früchte und ihre Öle angebaut wird. Sie sind auch eine beliebte Zierpflanze, die in vielen Gärten und Parks angepflanzt wird.

Nährwerte und Vitamine in Pampelmusen

Pampelmusen sind nicht nur lecker, sondern auch sehr nahrhaft. Sie enthalten eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen, die für unsere Gesundheit wichtig sind. Einige der wichtigsten Nährwerte und Vitamine in Pampelmusen sind Vitamin C, Kalium, Kalzium und Magnesium.

Die Nährwerte in Pampelmusen sind sehr günstig. Sie enthalten nur 42 Kalorien pro 100 Gramm und sind reich an Wasser, was sie zu einem idealen Snack für Menschen macht, die abnehmen möchten. Pampelmusen sind auch eine gute Quelle für Ballaststoffe, was sie zu einem wichtigen Teil einer gesunden Ernährung macht.

Vitamin C-Gehalt

Pampelmusen sind reich an Vitamin C, einem wichtigen Antioxidans, das unser Immunsystem stärkt und uns vor freien Radikalen schützt. 100 Gramm Pampelmusen enthalten etwa 59% des täglichen Bedarfs an Vitamin C.

Mineralstoffe

Pampelmusen sind auch reich an Mineralstoffen wie Kalium, Kalzium und Magnesium. Diese Mineralstoffe sind wichtig für unsere Herzgesundheit, unsere Knochengesundheit und unsere Muskelfunktion.

Antioxidantien

Pampelmusen enthalten auch eine Vielzahl von Antioxidantien, die uns vor freien Radikalen schützen und unsere Zellen vor Schäden bewahren. Dazu gehören Vitamin C, Vitamin E und Beta-Carotin.

Einige der wichtigsten Nährwerte in Pampelmusen sind:

• 42 Kalorien pro 100 Gramm
• 89,5% Wasser
• 9,4% Kohlenhydrate
• 0,6% Proteine
• 0,5% Fette

Insgesamt sind Pampelmusen ein sehr nahrhaftes Obst, das eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen enthält. Sie sind ideal für Menschen, die eine gesunde Ernährung möchten und ihre Vitamine und Mineralstoffe auf natürliche Weise aufnehmen möchten.

Nährstoff	Menge pro 100g
Kalorien	42
Wasser	89,5g
Kohlenhydrate	9,4g
Proteine	0,6g
Fette	0,5g

Unterschiedliche Pampelmusen-Sorten

Die Pampelmusen gehören zu den beliebtesten Zitrusfrüchten und kommen in verschiedenen Sorten vor. Einige der bekanntesten Sorten sind die Pomelo, die Grapefruit und die Pampelmuse. Jede Sorte hat ihre eigenen einzigartigen Eigenschaften und Verwendungszwecke.

Die Pampelmusen-Sorten können wie folgt unterschieden werden:

• Pomelo: Eine Kreuzung aus Pampelmuse und Grapefruit, bekannt für ihr süßes und saftiges Fruchtfleisch.
• Grapefruit: Eine Kreuzung aus Orangen und Pampelmuse, bekannt für ihre bittere Note und ihre Verwendung in Salaten und Saften.
• Pampelmuse: Die ursprüngliche Pampelmusen-Sorte, bekannt für ihre große Größe und ihre süße, aber auch saure Note.

Die verschiedenen Sorten von Pampelmusen bieten eine Vielzahl von Möglichkeiten für die Verwendung in der Küche. Ob als Saft, Marmelade oder als Beilage zu Fischgerichten, die Pampelmusen sind ein vielseitiges Obst, das in vielen verschiedenen Arten und Sorten angeboten wird.

Sorte	Beschreibung	Verwendung
Pomelo	Süßes und saftiges Fruchtfleisch	Saft, Marmelade, Desserts
Grapefruit	Bittere Note, saftiges Fruchtfleisch	Salate, Säfte, Marmelade
Pampelmuse	Größe, süße und saure Note	Saft, Marmelade, Beilage zu Fischgerichten

Gesundheitliche Vorteile von Pampelmusen

Pampelmusen bieten eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, die ihre Popularität als gesunde Ernährungsoption begründen. Sie sind reich an Vitamin C, Kalium und Ballaststoffen, was sie zu einer hervorragenden Wahl für die Unterstützung der Gesundheit macht.

Einige der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Pampelmusen sind:

• Unterstützung des Immunsystems durch den hohen Vitamin C-Gehalt
• Förderung des Stoffwechsels und Unterstützung bei der Gewichtsabnahme
• Schützende Wirkung auf das Herz-Kreislauf- und Gefäßsystem durch sekundäre Pflanzenstoffe

Es ist jedoch wichtig, bei der Einnahme von Medikamenten und dem Verzehr von Pampelmusen Vorsicht walten zu lassen, da mögliche Wechselwirkungen auftreten können. Ein dreitägiger Abstand zwischen dem Genuss von Pampelmusen und der Einnahme von Medikamenten wird empfohlen.

Insgesamt bieten Pampelmusen eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, die sie zu einer wertvollen Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung machen. Durch den Verzehr von Pampelmusen können Sie Ihre Gesundheit unterstützen und Ihre allgemeine Wohlbefinden fördern.

Vorteil	Beschreibung
Immunsystem-Stärkung	Hoher Vitamin C-Gehalt unterstützt das Immunsystem
Stoffwechsel-Förderung	Pampelmusen fördern den Stoffwechsel und unterstützen bei der Gewichtsabnahme
Gewichtsmanagement	Pampelmusen sind kalorienarm und unterstützen bei der Gewichtsabnahme

Anbau und Ernte von Pampelmusen

Der Anbau von Pampelmusen erfordert bestimmte klimatische Bedingungen, wie Temperaturen zwischen 20°C und 30°C. Die idealen Regionen für den Anbau von Pampelmusen liegen zwischen dem 20. und 40. Breitengrad. Die Ernte von Pampelmusen erfolgt in der Regel zwischen Februar und April.

Bei der Pflege von Pampelmusen ist es wichtig, die Bäume regelmäßig zu bewässern und zu düngen. Es ist auch ratsam, die Bäume vor Frost zu schützen, indem man sie in einen Wintergarten oder ein Gewächshaus bringt. Die Ernte von Pampelmusen erfolgt von Hand, um Beschädigungen zu vermeiden.

Einige wichtige Punkte zum Anbau und zur Ernte von Pampelmusen sind:

• Die Pflanzen benötigen viel direktes Sonnenlicht und eine humusreiche, torffreie Erde.
• Die Umtopfung der Pflanzen sollte alle zwei bis drei Jahre erfolgen.
• Die idealen Überwinterungsbedingungen für Pampelmusen liegen bei Temperaturen zwischen 8° und 12° C.
• Die Ernte von Pampelmusen erfolgt, wenn die Früchte ihre volle Größe erreicht haben und eine orange oder gelbe Farbe haben.

Es ist auch wichtig zu beachten, dass Pampelmusen nicht frostempfindlich sind, aber dennoch vor Frost geschützt werden sollten. Durch die richtige Pflege und den optimalen Anbau können Pampelmusen eine hohe Qualität und einen guten Ertrag liefern.

Der Anbau von Pampelmusen kann in verschiedenen Regionen erfolgen, wie z.B. in Málaga, wo die idealen klimatischen Bedingungen vorherrschen. Die Ernte von Pampelmusen kann auch in anderen Regionen erfolgen, wie z.B. in Mexiko oder Israel, jedoch ist die Verfügbarkeit von Pampelmusen in diesen Regionen nicht ganzjährig gegeben.

Anbauort	Klima	Erntezeit
Málaga	Warm und sonnig	Februar bis April
Mexiko	Warm und feucht	Mai bis Juli
Israel	Warm und trocken	Juni bis August

Kulinarische Verwendungsmöglichkeiten von Pampelmusen

Pampelmusen sind eine vielseitige Frucht, die in der Küche auf verschiedene Weise verwendet werden kann. Sie können frisch verzehrt, in Rezepte eingebaut oder als Zutat für Getränke verwendet werden.

Frischverzehr

Frisch verzehrte Pampelmusen sind eine großartige Möglichkeit, den Tag zu beginnen. Sie sind reich an Vitamin C und können helfen, den Appetit zu regulieren. Eine halbe Pampelmuse vor dem Frühstück oder Mittagessen kann auch positive Auswirkungen auf den Stoffwechsel haben.

Rezeptideen

In der Küche können Pampelmusen in verschiedenen Rezepte verwendet werden. Sie passen gut zu Salaten, Saucen und Desserts. Hier sind einige Rezeptideen:

• Pampelmusen-Salat mit Avocado und Feta-Käse
• Pampelmusen-Sauce für Fisch oder Hähnchen
• Pampelmusen-Dessert mit Joghurt und Honig

Getränkezubereitung

Pampelmusen können auch verwendet werden, um leckere Getränke zuzubereiten. Hier sind einige Ideen:

• Pampelmusen-Saft, der reich an Vitamin C ist
• Pampelmusen-Tee, der helfen kann, den Stoffwechsel zu regulieren
• Pampelmusen-Smoothie, der eine großartige Möglichkeit ist, den Tag zu beginnen

Wechselwirkungen mit Medikamenten

Die Verbindung von Pampelmusen mit Medikamenten kann zu unerwünschten Wechselwirkungen führen. Flavonoide in Pampelmusen können ein körpereigenes Enzym hemmen, was zu lebensbedrohlichen Situationen führen kann. Es ist wichtig, vor der Einnahme von Medikamenten einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn man Pampelmusen konsumiert.

Einige Beispiele für Medikamente, die mit Pampelmusen wechselwirken können, sind:

• Cholesterinsenker wie Simvastatin
• Immunsuppressiva wie Tacrolimus
• Glukokortikoide
• Angstlösende Medikamente

Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Wechselwirkungen nicht nur bei frischen Pampelmusen auftreten, sondern auch bei Pampelmusen-Produkten wie Saft. Der Effekt von Pampelmusen auf Medikamente kann mindestens 24 Stunden anhalten, bis hin zu mehreren Tagen.

Um Wechselwirkungen zu minimieren, sollten Patienten ihren Arzt über den Konsum von Pampelmusen informieren, bevor sie Medikamente einnehmen. Durch die richtige Information und Beratung können Patienten sicherstellen, dass sie ihre Medikamente sicher und effektiv einnehmen können.

Pampelmusen in der Kosmetikindustrie

Pampelmusen finden nicht nur in der Ernährung ihre Anwendung, sondern auch in der Kosmetikindustrie. Die ätherischen Öle, die aus den Schalen von Pampelmusen gewonnen werden, sind reich an Limonen, b-Pinen und anderen wertvollen Bestandteilen. Diese Öle haben antibakterielle, antifungale und antivirale Eigenschaften, was sie zu einem wertvollen Bestandteil in der Hautpflege macht.

Ätherische Öle

Die ätherischen Öle aus Pampelmusen werden oft in Kosmetikprodukten wie Cremes, Lotionen und Parfüms verwendet. Sie haben eine kreislaufanregende Wirkung und können bei der Behandlung von Hautkrankheiten wie Akne und Schuppenflechte eingesetzt werden.

Hautpflege

In der Hautpflege spielen Pampelmusen eine wichtige Rolle. Die ätherischen Öle können helfen, die Haut zu reinigen und zu pflegen. Sie haben auch entzündungshemmende und Anti-Aging-Eigenschaften, was sie zu einem beliebten Bestandteil in der Kosmetikindustrie macht.

Aromatherapie

Auch in der Aromatherapie finden Pampelmusen ihre Anwendung. Die ätherischen Öle können bei der Behandlung von Stress und Angstzuständen eingesetzt werden. Sie haben eine beruhigende Wirkung und können helfen, die Konzentration und das Wohlbefinden zu fördern.

Anwendung	Vorteile
Hautpflege	Reinigung, Pflege, Anti-Aging
Aromatherapie	Stressabbau, Beruhigung, Konzentrationsförderung
Kosmetik	Antibakterielle, antifungale und antivirale Eigenschaften

Lagerung und Haltbarkeit von Pampelmusen

Die Lagerung und Haltbarkeit von Pampelmusen spielen eine wichtige Rolle, um ihre Frische und Qualität zu erhalten. Pampelmusen können bis zu zwei Wochen bei Zimmertemperatur gelagert werden, jedoch ist es ratsam, sie bei einer Temperatur unter 15° Celsius zu lagern, um ihre Haltbarkeit zu verlängern.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Haltbarkeit von Pampelmusen von verschiedenen Faktoren abhängt, wie z.B. der Temperatur, Feuchtigkeit und Licht. Einige Pomelosorten können bis zu zwei Kilogramm wiegen und einen Durchmesser von bis zu 30 Zentimetern haben, was ihre Lagerung und Haltbarkeit beeinflussen kann.

Um die Haltbarkeit von Pampelmusen zu überprüfen, kann man die Schale reiben und den Zitrusduft prüfen. Es ist auch ratsam, Pampelmusen regelmäßig zu überprüfen, um sicherzustellen, dass sie nicht verderben.

Die folgenden Tipps können helfen, die Haltbarkeit von Pampelmusen zu verlängern:

• Pampelmusen bei einer Temperatur unter 15° Celsius lagern
• Sie von direktem Licht und Feuchtigkeit fernhalten
• Sie regelmäßig überprüfen, um sicherzustellen, dass sie nicht verderben

Indem Sie diese Tipps befolgen, können Sie die Haltbarkeit von Pampelmusen verlängern und ihre Frische und Qualität erhalten. Pampelmusen sind ein gesundes und leckeres Obst, das reich an Vitamin C, Kalium und Magnesium ist, und ihre Lagerung und Haltbarkeit spielen eine wichtige Rolle, um ihre Vorteile zu nutzen.

Interessante Mythen und Legenden über Pampelmusen

Die Pampelmuse, ein beliebtes Obst, ist nicht nur für ihre gesundheitlichen Vorteile und ihren einzigartigen Geschmack bekannt, sondern auch für die vielen Mythen und Legenden, die sich um sie ranken. In verschiedenen Kulturen spielt die Pampelmuse eine wichtige Rolle in der Volksmedizin und in traditionellen Heilmethoden.

Einige der interessantesten Mythen und Legenden über Pampelmusen sind eng mit ihrer kulturellen Bedeutung verbunden. So wird die Pampelmuse in einigen Kulturen als Symbol für Fruchtbarkeit und Überfluss angesehen. In anderen Kulturen wiederum wird sie als Heilmittel gegen verschiedene Krankheiten eingesetzt. Die Legenden über Pampelmusen sind vielfältig und spiegeln die Bedeutung wider, die diesem Obst in verschiedenen Gesellschaften zugeschrieben wird.

Kulturelle Bedeutung

Die kulturelle Bedeutung von Pampelmusen ist eng mit ihren volksmedizinischen Anwendungen verbunden. In vielen Kulturen wird die Pampelmuse als natürliche Heilquelle angesehen, die bei der Behandlung von verschiedenen Krankheiten hilft. Die Pampelmuse ist reich an Vitamin C und anderen Nährstoffen, die für die Gesundheit wichtig sind.

Volksmedizinische Anwendungen

Die volksmedizinischen Anwendungen von Pampelmusen sind vielfältig. Sie werden bei der Behandlung von Erkältungen, Fieber und anderen Krankheiten eingesetzt. Die Pampelmuse wird auch als Mittel gegen Müdigkeit und Stress angesehen. In einigen Kulturen wird die Pampelmuse auch als Schönheitsmittel verwendet, um die Haut und das Haar zu pflegen.

Die Mythen und Legenden über Pampelmusen sind ein wichtiger Teil der Kultur und Tradition vieler Gesellschaften. Sie spiegeln die Bedeutung wider, die diesem Obst zugeschrieben wird, und zeigen, wie wichtig die Pampelmuse in verschiedenen Aspekten des Lebens ist. Durch die Erforschung dieser Mythen und Legenden können wir mehr über die kulturelle Bedeutung von Pampelmusen erfahren und ihre volksmedizinischen Anwendungen besser verstehen.

Mythen und Legenden	Kulturelle Bedeutung	Volksmedizinische Anwendungen
Symbol für Fruchtbarkeit und Überfluss	Heilmittel gegen verschiedene Krankheiten	Behandlung von Erkältungen, Fieber und anderen Krankheiten
Natürliche Heilquelle	Reich an Vitamin C und anderen Nährstoffen	Mittel gegen Müdigkeit und Stress

Fazit

Die Pampelmuse ist eine faszinierende Zitrusfrucht, die nicht nur leckeren Geschmack bietet, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Wie wir in diesem umfassenden Artikel erfahren haben, stammt die Pampelmuse ursprünglich aus Südostasien und hat sich dank ihrer Anpassungsfähigkeit und Popularität weltweit verbreitet. Botanisch betrachtet ist sie eine Kreuzung aus Grapefruit und Pummelo und besitzt einzigartige Eigenschaften, die sie zu einem wertvollen Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung machen.

Neben ihrem hohen Vitamingehalt und den wertvollen Mineralstoffen, die das Immunsystem stärken und den Stoffwechsel unterstützen, enthält die Pampelmuse auch wichtige Antioxidantien. Diese Inhaltsstoffe können sich positiv auf verschiedene Aspekte der Gesundheit auswirken, vom Gewichtsmanagement bis hin zur Krebsprävention. Darüber hinaus finden Pampelmusen vielfältige Verwendung in der Küche, Kosmetik und Volksmedizin, was ihre Bedeutung in Kultur und Gesellschaft unterstreicht.

Abschließend lässt sich sagen, dass die Pampelmuse eine einzigartige Frucht ist, die ihren festen Platz in einer ausgewogenen und gesunden Lebensweise verdient. Durch den bewussten Konsum und die kreative Nutzung dieser Zitrusfrucht können wir nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist und unser Wohlbefinden stärken. Zusammenfassend ist die Pampelmuse ein wahres Multitalent, das es zu entdecken und zu genießen gilt.

FAQ

Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Pampelmusen?

Pampelmusen sind reich an Vitamin C, Mineralstoffen und Antioxidantien. Sie können das Immunsystem stärken, den Stoffwechsel fördern und beim Gewichtsmanagement unterstützen.

Wie unterscheiden sich die verschiedenen Pampelmusen-Sorten?

Es gibt verschiedene Sorten von Pampelmusen, die sich in Farbe, Geschmack, Größe und Inhaltsstoffen unterscheiden können. Einige Sorten sind süßer, andere säuerlicher.

Wie kann man Pampelmusen in der Küche verwenden?

Pampelmusen können roh verzehrt, in Salaten, Saucen und Desserts verwendet oder zu Getränken verarbeitet werden. Sie eignen sich für viele kulinarische Anwendungen.

Können Pampelmusen mit Medikamenten Wechselwirkungen haben?

Ja, einige Studien weisen darauf hin, dass Pampelmusen die Wirkung bestimmter Medikamente beeinflussen können. Es ist wichtig, mit dem Arzt abzuklären, ob Pampelmusen-Konsum bei einer Medikamenteneinnahme unbedenklich ist.

Wie lassen sich Pampelmusen in der Kosmetikindustrie verwenden?

Pampelmusen enthalten ätherische Öle, die in der Aromatherapie und Hautpflege eingesetzt werden können. Zudem finden sie Verwendung in Cremes, Lotionen und Parfüms.

Welche interessanten Mythen und Legenden gibt es rund um Pampelmusen?

In verschiedenen Kulturen ranken sich viele Geschichten und Überlieferungen um die Bedeutung und Verwendung von Pampelmusen in der Tradition und Volksmedizin.